2014年 03月 22日
パワーアップ?
まずは体力測定から。
前回の体力測定からなんと10年経過。。。
しかし!
10年前(20代)より体力がかなりついている?!
アラフォーにして体力増強とは。
たしかに10年前って若さにかまけてなにもしてなかったからなー。
ここ数年はウォーキングなど、気を付けていたから
なんだか健康になった気はしていたが、数値で示されると納得。
人間は常に進化し続けるのだ!
体力測定の結果をみて、断然やる気出た(笑)
by orangeteatree
| 2014-03-22 22:27
| 自転車・ジョギング・ジム