リラクゼーションサロン的なところに行くのが好きです。

マッサージとか、リフレクソロジーとか。

本格的な整体とかよりも、やっぱりアロマの香りとヒーリング音楽に包まれて、という感じのところが好き。体が疲れているときって、身体だけじゃなく、心もリラックスしたいから。

(ちなみにハンドルネームの一部、Teatreeはお気に入りのアロマの香り。)

頭痛・吐き気がするほとど肩こりがひどいときは、整骨院みたいなとこも行きますが普段はもう少しリラクゼーション的なところに行きます。

肩こりや疲れの度合いや種類によって、いくつかいきつけ(?)があります。

肩こりのひどいときはここ、冷え・むくみのときはここ、心が疲れたときはここ、みたいな感じで。

決めてるわけじゃないけど、そういうとき自然と「ああ、XXに行きたいな」と思います。

今日は朝から頭痛がひどくて(たぶん肩こりのせい)マッサージに行きました。

まじめに凝ってるときに行くところが混んでいてだめで、結局その近くの中国整体へ。

Tシャツジャージのお姉さんが何か食べながら「いらっしゃいませぇ」

「おきがえ、おねがいしまーす」と渡されたのはいかにも誰かのお古的な、Tシャツとタオル地の短パン。

まあ、結構うまいし、安かったからいいけど^^;やっぱりいつも行きなれてるとこがいいなー。

でも私は突然行きたくなるので、前もって予約とかできないんですよねー。


リフレクソロジーも結構好きで、一時、本業にしようかと悩んだほど。。。

ずっとお付き合いしてきた英語とお別れするのが辛くて断念しましたが、その話はまた今度。
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# by orangeteatree | 2011-07-16 20:21 | リラクゼーション

加減すること

自分は加減することができません。

仕事もプライベートもいつも全力投球(笑)

だから時々疲れます。

一生懸命になることは悪いことではないと思うけど。

上手にバランスとってできる人がうらやましい。
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# by orangeteatree | 2011-07-16 00:04 | 生活・その他

オロナミンB

みなさんさっそくお越しいただいてありがとうございます!

ブログを始めた理由のひとつは、普段会ってない人との接点が持てること、でした。

遠くに住んでいる友達のブログを読んでいて、普段は会えないし、特にコメントするわけでも

なくても、なんだか近況が分かってすごく身近に感じられたので自分もやってみたくなったのです。


さて、エナジードリンク系って、お酒を割って飲むとおいしいですよねー^^

以前居酒屋でレッドブルのカクテルを飲んだけど、美味しかったなぁ。

でもビールをオロナミンCで割るとすごくおいしいんですよ。

女の子でビール苦手な人に教えてあげたら、「普段1本飲めないのに、オロナミンCで割ったら飲めた!」って。

名付けてオロナミンB。

おためしあれ。
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# by orangeteatree | 2011-07-14 21:53 | お酒

Be effective!

最近、ほんと残業が多くていやになりました。

「遅くまでいりゃいいってもんじゃないぞ」と会社の人に言われ。。。

分かってるけど。そりゃ帰りたいけど。

私の仕事って、毎日のルーティンではなく、人から相談を受けたり、依頼を受けたりしてやることが多いので、予定が立てづらかったり、メールなどでどんどん依頼が来たりすると、気付くとメールばっかりしてたり。予定も立てずに、依頼メールを見て動いてたので、確かに効率悪いかも、と思いました。

今日は、定時までの仕事のスケジュールを立て、メールチェックタイム以外はメーラーを落としたり、「ひとり業務効率改善運動」をしてみました。

「今日は定時で上がれるスケジュール立てたんです」と公言しつつ。

結果は。。。

「あれ、orangeteatreeさんの定時はずいぶん遅いんだね」

まあ、帰宅時間はいつも通り。

でも、やはり計画を立てたのと、メーラー落としで、仕事の充実感と達成感全然違いました。

PC落とすときに計画表を見て、「ああ全部終わった」と確認できたのと、メール対応の時間を区切ったおかげでだらだらしなかったので。

帰る前に、明日の予定表も作ってきました^^

たぶん、明日も予定通りにはいかないのは分かっているけど。。。

明日もBe effective!
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# by orangeteatree | 2011-07-13 21:55 | 生活・その他

ヨガ

この間、日帰り温泉施設でやっているヨガクラスに参加しました。

なんとなく女の先生をイメージしていたので、若い男性の登場でちょっとびっくり。

そして、正直温泉のヨガというのにあまり期待していなかったのですが、思いのほか、とても心地よい60分間を体験することができました。ちゃんとヨガやろうかなーと思ったり。

先生がまた小池徹平似の癒し系イケメンで、声がまたいいこと(笑)

先生が言っていたことで特に心に残ったこと。

「痛い・辛いと思った瞬間にそれはもうヨガではありません。体はストレスを感じると老化物質を出します。」

そう、ストレスは老化のもとなのです。

ストレスを感じないように毎日を過ごして行きたいけれどなかなか難しいなぁ。。。
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# by orangeteatree | 2011-07-12 22:44 | 生活・その他

サザンのミス・ブランニュー・デイを聞くと元気が出ます。

きっかけは、高校生の時に好きだった人が良くカラオケで歌ってたからなんだけど、今はもうそんなの関係なく、凹んだり落ち込んだりしたときは、この曲が聞きたくなります。

思えば、もう20年近いお付き合い。。。 

つらいとき、大音量で聞くと、不思議と気分が晴れるのです。

今朝も通勤の車の中で大音量で聞いてました。
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# by orangeteatree | 2011-07-11 22:25 | 音楽

スウェーデン語の挨拶

仕事でスウェーデンに行ってからスウェーデン語にはまっています。
鳥のさえずりにも喩えられる、あの響きとアクセントが好きです。

といっても、全然本格的に勉強してるわけでもなく、挨拶や自己紹介の言葉を少し覚えた程度です。
サロン的なスウェーデン語講座には何度か参加しました。

習ったものを、このブログで少し紹介すれば、覚えられるかも。。。などと思ったので、少しずつ紹介していきたいなと思ってます。

というわけで、今日はスウェーデン語の挨拶を紹介します。

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# by orangeteatree | 2011-07-10 12:55 | スウェーデン

ブログ始めました

ブログ始めました。まだ何を書くかも良くわかりません。最近興味のあるスウェーデン語のこと、前から好きだった英語のこと、仕事や趣味のことなど、思いつくままに書いてみようと思います。
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# by orangeteatree | 2011-07-10 00:42

Lifie is short.

by orangeteatree
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